Уборка в доме – это важная часть нашей жизни, требующая постоянного вмешательства и времени. Мытье посуды, влажная уборка полов и мебели, стирка белья – все это необходимо, чтобы чувствовать себя комфортно.
К сожалению, современный жизненный темп требует очень много сил, поэтому уборка в доме представляется как что-то страшное и постоянно откладывается. Если вы часто сталкиваетесь с проблемой, как заставить себя убираться в квартире, прочитайте нашу статью. Мы постарались подобрать только полезные советы, которые помогли многим хозяйкам.
Как заставить себя убраться
Психологи утверждают, что правильный психологический настрой – это 50 процентов успеха любого дела. С уборкой квартиры это тоже действует. Прежде всего, вам нужно:
- Расслабиться.
- Включить приятную вдохновляющую музыку.
- Настроится на позитив.
- Разделить дом на зоны.
- Расписать пошаговый план уборки.
- Приступить к работе.
Проделав это, вы поймете, что уборка уже не так страшна и не займет много времени. Следуя разработанному плану, вы не будете отвлекаться на мелочи, начинать одновременно несколько дел. Любимая музыка будет поддерживать позитивный настрой и работа принесет только удовольствие.
Народные рекомендации, как заставить себя убираться дома
Почитав множество женских форумов, мы попытались собрать советы от обычных людей, которые успешно побороли лень к уборке:
- Начинайте убирать, как только вас посетила такая мысль. Выключайте фильм, выходите из социальных сетей, отложите книгу или гаджет, и немедленно приступайте к работе.
- Как заставить себя убраться дома и не бросить это занятие? Если не уверенны, что сможете довести все до конца, начните с наиболее загрязненных участков. Каждое ваше действие будет иметь видимый результат и это придаст вам сил для полной уборки всего дома.
- Если не знаете, как заставить себя сделать генеральную уборку, пригласите на ужин гостей. Вам тут же захочется удивить их не только вкусными блюдами, но и идеальной чистотой своего дома.
- Привлеките к этому занятию всю семью. Во-первых, это будет быстрее, во-вторых, общее занятие сплотит ваших близких.
- Как заставить себя сделать уборку, если мало свободного времени? В таком случае выберите среди недели один день и посвятите его наведению порядка. Во-первых, так вы систематизируете свой график, во-вторых, выработаете полезную привычку, в-третьих, дом всегда будет в чистоте.
- Чистота – отличный повод подчеркнуть достоинства дизайнерского оформления вашего дома.
- Еще одна эффективная мотивация – понимание, что чистота – залог здоровья. Пыль и грязь являются первоклассными переносчиками микробов и инфекций, которые могут сильно повредить человеческому здоровью. Поэтому их своевременное устранение важно не только с эстетической стороны.
Теперь вы знаете несколько советов, которые помогут вам решить проблему, как заставить себя делать уборку. Полезным будет узнать, как быстренько навести в доме порядок.
Наведение порядка по принципу «флай-леди»
Быстро убраться в доме поможет методика «флай-леди». Ее принципы очень просты и эффективны:
- Каждый день уделяйте 15-20 минут на уборку одной комнаты. Не стремитесь сделать все идеально, лучше тщательно отмойте наиболее загрязненные участки.
- Уделяйте ежедневно несколько минут проблемным точкам по всему дому.
- Сразу бросайте ненужные предметы в мусорное ведро.
- Грязное белье сразу кладите в специальный ящик.
Используя эту методику, вы все реже будете сталкиваться с проблемой, как заставить себя начать уборку.
Древнее китайское учение фен-шуй так же имеет несколько советов, которые помогут заставить себя убирать в доме:
- Выполняйте генеральную уборку, когда луна на убывающей стадии. Это благотворно влияет на энергетику, дает человеку силы и терпение для осуществления дел.
- Регулярно выносите мусор, но только до захода солнца.
- Решите все проблемы с канализацией и поменяйте ржавые трубы. Покрытые коррозией предметы не только портят внешний вид помещения, но и негативно влияют на финансовое и эмоциональное благополучие жителей дома.
Фен-шуй учит, что уборка – это очищение не только дома, но и души человека. В чистом помещении спокойно, легче дышать и проще сконцентрироваться на важных моментах.
Теперь вы знаете множество, как заставить себя убраться в доме. Чтобы сделать сам процесс максимально приятным, запомните:
- Начинайте это мероприятие утром, хорошенько перед этим выспавшись. Это придаст вам сил и желание поскорее все закончить.
- Одевайте удобную одежду. Это не будет стеснять ваших движений.
- Пообещайте себе вознаграждения за проделанную работу.
- Используйте для уборки новые принадлежности: тряпки, мочалки и т.д.
- Используйте бытовую химию с приятным для себя запахом. Это наполнит дом свежестью и ароматом.
- Не отвлекайтесь на посторонние дела, поскольку потом будет тяжело продолжить.
- Уборка – это хорошая физическая нагрузка. Учеными доказано, что на нее уходит свыше 400 Ккал, а это равносильно десятиминутной пробежке.
- Не спешите. Лучше потратить больше времени, чем потом заново все переделать.
- Придумайте систему уборки комнаты и не отклоняйтесь от нее.
- Работайте под музыку.
- Можете установить для себя временные рамки. Это придаст уборке ощущение азарта, и вы будете очень довольны, если все вовремя успеете.
Чтобы порядок сохранился как можно дольше, выполняйте следующее:
- Протирайте кухонную плиту после каждой готовки.
- Удаляйте грязь сразу, как увидели.
- Прячьте обувь и одежду, которой временно не пользуетесь.
И, наконец, самое главное – старайтесь сразу мыть посуду, складывать вещи на место и не разбрасывать мусор. Ведь чисто не там, где убирают, а там, где не сорят.
Надеемся, наши советы помогут вам поддерживать дом в порядке и чистоте.
